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Passo a passo e tabelas oficiais. https://therosapp.com/guias/cnae-do-mei https://therosapp.com/guias/cnae-do-mei Mon, 05 Oct 2026 12:00:00 GMT CNAE do MEI em 2026: como saber se a atividade é permitida, exemplos por grupo, ocupação principal e 15 secundárias, como incluir e o efeito no DAS. https://therosapp.com/guias/como-abrir-mei https://therosapp.com/guias/como-abrir-mei Mon, 05 Oct 2026 12:00:00 GMT Como abrir MEI de graça pelo Portal do Empreendedor: requisitos, passo a passo com conta gov.br, CCMEI, DAS de 2026 (R$ 82,05 a R$ 87,05) e o que fazer depois. https://therosapp.com/guias/como-criar-habitos https://therosapp.com/guias/como-criar-habitos Mon, 05 Oct 2026 12:00:00 GMT Como criar hábitos e parar de procrastinar com base em pesquisa: gatilho, plano se-então, tempo real de formação, gestão do tempo e um plano de 30 dias. https://therosapp.com/guias/como-dar-baixa-no-mei https://therosapp.com/guias/como-dar-baixa-no-mei Mon, 05 Oct 2026 12:00:00 GMT Como dar baixa no MEI (cancelar o CNPJ) pelo Portal do Empreendedor: passo a passo, declaração de extinção, DAS do mês da baixa, dívidas e o que acontece depois. https://therosapp.com/guias/como-estudar-para-concurso https://therosapp.com/guias/como-estudar-para-concurso Mon, 05 Oct 2026 12:00:00 GMT Como estudar para concurso público: edital, banca, mapa de conteúdo, horas por semana, técnicas com evidência (questões e revisão espaçada) e modelo semanal. https://therosapp.com/guias/como-juntar-dinheiro https://therosapp.com/guias/como-juntar-dinheiro Mon, 05 Oct 2026 12:00:00 GMT Como juntar e economizar dinheiro: 14 estratégias práticas com exemplos em reais, quando não usar cada uma e quanto R$ 100 por mês viram em 1, 5 e 10 anos. https://therosapp.com/guias/como-sair-das-dividas https://therosapp.com/guias/como-sair-das-dividas Mon, 05 Oct 2026 12:00:00 GMT Passo a passo para sair das dívidas: liste tudo, escolha entre bola de neve e avalanche, negocie com o credor e acompanhe o avanço, inclusive no Theros. https://therosapp.com/guias/cronograma-de-estudos https://therosapp.com/guias/cronograma-de-estudos Mon, 05 Oct 2026 12:00:00 GMT Monte um cronograma de estudos para concurso, Enem ou faculdade: matérias com peso, horas livres, revisão e simulados. 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Veja como usar o timer no Theros. https://therosapp.com/guias/nota-fiscal-mei https://therosapp.com/guias/nota-fiscal-mei Mon, 05 Oct 2026 12:00:00 GMT Nota fiscal do MEI: quando é obrigatória (empresa, envio de produto, pedido do cliente), como emitir a NFS-e no emissor nacional gratuito e quando é dispensada. https://therosapp.com/guias/parcelamento-do-mei https://therosapp.com/guias/parcelamento-do-mei Mon, 05 Oct 2026 12:00:00 GMT Como parcelar as dívidas do MEI: quem pode, passo a passo no Portal do Simples Nacional, até 60 parcelas de no mínimo R$ 50, juros, atraso e dívida ativa. https://therosapp.com/guias/regra-50-30-20 https://therosapp.com/guias/regra-50-30-20 Mon, 05 Oct 2026 12:00:00 GMT Entenda a regra 50/30/20 do orçamento: o que é necessidade, desejo e poupança, como calcular com o seu salário, exemplos e como aplicar no Theros. https://therosapp.com/guias/salario-maternidade-mei https://therosapp.com/guias/salario-maternidade-mei Mon, 05 Oct 2026 12:00:00 GMT Salário-maternidade do MEI em 2026: sem carência desde abril de 2024, valor, 120 dias, passo a passo no Meu INSS, DAS durante o benefício e MEI homem. https://therosapp.com/guias/treino-abc-abcd-ppl https://therosapp.com/guias/treino-abc-abcd-ppl Mon, 05 Oct 2026 12:00:00 GMT Entenda as divisões de treino ABC, ABCD, PPL, superior e inferior e corpo inteiro: para quem serve cada uma, frequência semanal e como montar a ficha no Theros. https://therosapp.com/guias/treino-em-casa https://therosapp.com/guias/treino-em-casa Mon, 05 Oct 2026 12:00:00 GMT Treino em casa sem equipamento: ficha de 3 dias com séries, repetições e progressão, calistenia para iniciantes, quanto treinar e quando procurar ajuda. https://therosapp.com/planilha-de-controle-financeiro https://therosapp.com/planilha-de-controle-financeiro Mon, 05 Oct 2026 12:00:00 GMT Baixe grátis a planilha de controle financeiro pessoal 2.0: painel com nota de saúde, cartões, parcelas, orçamento, metas, dívidas e investimentos, sem macros.